阳城县卫生健康和体育局
强肌健骨 运动为主——阳城县开展健康骨骼主题宣传活动
发布日期:
2024-10-10
发布机构:
县卫生健康和体育局
强肌健骨 运动为主——阳城县开展健康骨骼主题宣传活动
阳城县围绕全民健康生活方式宣传月第四周集中开展了“健康骨骼”主题宣传活动，旨在传播“强肌健骨 运动为主”的健康理念，提高“骨健康”意识，普及骨质疏松科学防治知识，倡导增加体育活动和力量训练，维护关节、骨骼和肌肉的正常功能。阳城县健康教育所联合基层单位，深入中小学和社区开展知识讲座宣传。
，阳城县健康教育所和西河乡卫生院到西河乡中学开展健康知识讲座。县健康教育所科普专家原斌为初一年级60余名学生进行“三减三健”知识讲座，从慢性病发生、健康生活方式，到健康“四大基石”、“三减三健”内容，重点强调“健康骨骼”的核心信息、影响因素和保健措施知识。要求同学们通过合理膳食、科学运动、多晒太阳和改变不良习惯等方面来训练骨骼，达到强身健体的效果。学生要养成“三减三健”、坚持每天锻炼一小时、健康生活一辈子的健康生活理念，从而迈向健康！
县健教所和凤城镇中心卫生院来到鸣凤社区龙凤苑开展“三减三健”知识宣传，通过悬挂横幅、集中座谈及发放资料、开展义诊等形式，为社区中老年群体普及健康骨骼知识、慢病防治、“三减三健”的健康生活方式等相关知识。
在社区会议室，凤城镇中心卫生院结合开展的“服务百姓健康行动”开展讲座宣传，王海萍医师用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了高血压的防治、常见骨骼疾病的预防和治疗方法，以及如何通过科学的饮食和运动来呵护骨骼，同时阐述了骨质疏松的成因、症状和危害以及如何通过合理的饮食、补充必要的营养素来预防和缓解骨质疏松。
在活动现场，健康教育人员给大家发放了健康教育资料，提醒大家养成均衡膳食、科学运动、晒太阳等健康生活方式，并强调：“骨质疏松不仅仅是老年人的问题，各个年龄段的人都应该重视骨质疏松”。
