阳城县卫生健康和体育局
践行“三减三健” 做自己健康第一责任人——阳城县开展2026年全民健康生活方式日宣传
发布日期:
2026-09-18
发布机构:
县卫生健康和体育局
2026年9月1日是第20个“全民健康生活方式日”，今年的活动主题是“践行‘三减三健’，做自己健康第一责任人”。为进一步推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为核心内容、以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，传播健康理念，普及科学知识，营造良好社会支持性环境，阳城县卫生健康和体育局提前安排部署，县健康教育所（阳城卫校）与县疾控中心密切配合、扎实推进，于9月1日深入乡村、社区开展丰富多样的健康科普宣传活动。
9月1日上午，县健康教育所、县疾控中心工作人员和演礼乡卫生院医务人员深入上清池村，开展健康知识讲座和咨询宣传活动。活动现场悬挂宣传日主题横幅，摆放了全民健康生活方式与“三减三健”宣传知识展板。县健康教育所健康科普专家原斌老师结合“三减三健”知识和农村居民常见的营养问题，用通俗易懂的语言讲解了如何三减、如何三健及体重管理与饮食营养的密切关系，从科学搭配三餐、合理控制热量摄入、选择健康食材等方面给出具体建议。活动现场，工作人员还为村民免费测量血压，发放健康宣传知识手册和腰围尺、控盐勺、膳食宝塔冰箱贴等健康支持工具。针对肥胖人群，工作人员给予了个体化建议和科学的减重指导，向群众普及体重与健康的关系、超重肥胖对健康的危害等知识。
随着全民健康生活方式宣传月活动的深入推进，县健康教育所和县疾控中心还将持续在城乡地区开展丰富多彩的活动，传播健康生活的理念与方法。通过系列宣传活动，引导广大群众从自身做起，主动学习健康知识，掌握“三减三健”核心技能，在日常饮食中控盐控油、科学烹饪，在生活起居中坚持适量运动、戒烟限酒、定期体检，真正将健康理念融入衣食住行的每一个细节，让居民不得病、少得病、晚得病，落实“自己是健康第一责任人”的理念，为建设健康阳城贡献力量。
